Monat: Oktober 2023

Ein guter Grund, warum Kinder BJJ trainieren sollten

Wenn Sie auf der Suche nach einer unterhaltsamen und gesunden Aktivität für Ihre Kinder sind, sollten Sie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in Betracht ziehen. BJJ ist eine Kampfkunst, die Selbstverteidigung, Disziplin und Respekt lehrt, aber auch viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern hat. In diesem Beitrag erfährst du, warum Kinder BJJ lieben und warum du sie für einen Kurs anmelden solltest.

Es gibt viele gute Gründe, warum Kinder BJJ trainieren sollten.

Zunächst einmal macht es Spaß! Kinder lieben es zu spielen und zu erkunden, und BJJ ermöglicht es ihnen, dies in einer sicheren und strukturierten Umgebung zu tun. BJJ beinhaltet Grappling, Ringen und Rollen auf dem Boden mit einem Partner, was für Kinder, die Körperkontakt und Bewegung mögen, sehr angenehm sein kann. BJJ bringt Kindern auch bei, wie sie ihr Körpergewicht und ihre Hebelwirkung einsetzen können, um ihre Gegner zu kontrollieren und zu unterwerfen. Es kann sehr befriedigend und ermächtigend sein.

Zweitens: BJJ ist gesund! Kinder brauchen Bewegung, um fit zu bleiben. BJJ bietet ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer verbessert. BJJ hilft Kindern auch, gute Gewohnheiten in Bezug auf Hygiene, Ernährung und Schlaf zu entwickeln, da sie sich um ihren Körper kümmern müssen, um auf der Matte gute Leistungen zu erbringen.

Drittens: BJJ ist lehrreich! Kinder lernen von BJJ viel, nicht nur über Kampfkunsttechniken, sondern auch über Lebenskompetenzen und Werte. Die Kinder lernen, mit Herausforderungen, Misserfolgen und Frustrationen umzugehen, während sie auf der Matte mit verschiedenen Situationen und Gegnern konfrontiert werden. BJJ lehrt Kinder auch, bescheiden, respektvoll und kooperativ zu sein, während sie von ihren Lehrern und Gleichaltrigen lernen. Es fördert auch Kreativität, Problemlösung und kritisches Denken, da sich Kinder anpassen und improvisieren müssen, um ihre Gegner zu besiegen.

Wie Sie sehen können, ist BJJ eine großartige Aktivität für Kinder jeden Alters und jeder Herkunft. Es kann ihnen helfen, körperlich, geistig und emotional zu wachsen, während sie Spaß haben und Freunde finden. Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder BJJ genauso lieben wie wir, zögern Sie nicht, sie noch heute für einen Kurs anzumelden !

Warum ist Brazilian Jiu-Jitsu so beliebt geworden?

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst und Kampfsportart, die sich auf Grappling, Bodenkampf und Unterwerfungsgriffe konzentriert. Es ist vom traditionellen japanischen Jujutsu und Judo abgeleitet, wurde aber Anfang des 20. Jahrhunderts von der Familie Gracie und anderen brasilianischen Praktizierenden adaptiert und weiterentwickelt. BJJ hat weltweite Anerkennung und Popularität für seine Wirksamkeit in den Bereichen Selbstverteidigung, Fitness und Wettkampf erlangt. Hier sind einige der Gründe, warum BJJ heute so beliebt ist:

– BJJ ist für jeden zugänglich. BJJ kann von jedem praktiziert werden, unabhängig von Größe, Form, Alter oder Geschlecht. BJJ verlässt sich auf Hebelwirkung, Technik und Strategie, um größere und stärkere Gegner zu besiegen. Das macht es attraktiv für Menschen, die lernen wollen, sich zu verteidigen oder sich körperlich und geistig herauszufordern.

– BJJ macht Spaß und ist fesselnd. BJJ wird oft mit Schach verglichen, weil es viel Problemlösung, Kreativität und Anpassung erfordert. Jeder Wurf (Sparringssitzung) ist anders und unvorhersehbar, da du dich mit den Zügen und Gegenzügen deines Gegners auseinandersetzen musst. BJJ fördert auch ein starkes Gemeinschaftsgefühl und Kameradschaft unter seinen Praktizierenden, die eine gemeinsame Leidenschaft und Respekt für die Kunst teilen.

– BJJ ist ein großartiges Training. BJJ bietet ein Ganzkörpertraining, das Ihre Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Balance verbessert. Es verbrennt auch viele Kalorien und hilft beim Abnehmen. BJJ kann auch Stress abbauen, deine Stimmung verbessern und dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken.

– BJJ ist eine bewährte Kampfkunst. BJJ hat sich in realen Situationen und in verschiedenen Kampfsportarten bewährt. BJJ wurde durch die Ultimate Fighting Championship (UFC) populär, bei der Royce Gracie seine Gegner mit seinen BJJ-Fähigkeiten dominierte. Seitdem ist BJJ zu einem wesentlichen Bestandteil des Trainings und des Wettkampfs in den gemischten Kampfkünsten (MMA) geworden. Es wird auch häufig von Strafverfolgungs- und Militärpersonal zur Selbstverteidigung und -kontrolle verwendet.

– BJJ entwickelt sich ständig weiter. BJJ ist keine statische oder starre Kampfkunst. Sie entwickelt sich ständig weiter und passt sich neuen Herausforderungen und Situationen an. BJJ-Praktizierende experimentieren ständig mit neuen Techniken, Positionen und Strategien, um ihr Spiel zu verbessern. BJJ enthält auch Elemente aus anderen Grappling-Künsten wie Wrestling, Judo, Sambo, Catch Wrestling usw. Dies macht BJJ zu einer dynamischen und aufregenden Kampfkunst, die es zu erlernen und zu üben gilt.

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